• 巧煲健康靓汤让你更健康

      我们大家都知道日常生活中健康饮食和养生的关系,可以说人体是否健康,很大程度取决于饮食的是否科学,尤其如果能经常性的自己煲汤喝,能养成健康喝汤的饮食..

  • 好利来月饼不合格 专家教你选月饼

      一年一度的中国传统节日——中秋节又将来临,然而,在这个喜气的节日将近之际,却曝出“好利来”月饼不合格等一大波不合格月饼厂家,这..

  • 适合上班族的中医保健方法

      对于上班族来说,办公室的环境并不是那么健康,不流通的空气、油腻的午餐,都会影响上班族的身体健康。那么,上班族该如何保健身体呢?下文就从中医的角度,来..

  • 每天午睡有益心脏 午睡的3大好处

    仅仅午睡10分钟,就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶,效果堪比喝咖啡。午睡的3大好处1、没有床也要打个盹,有助性健..

蔬果
柠檬片泡水营养大 可美白养颜

很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶,目的在于有助于消化。然而,柠檬茶不仅仅有助于消化,对女人来说益处更是多多哦。1、美白柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以…

中药大全
七白膏风靡!带“白”字的中药真能美白吗?

传统的东方审美观以白为美,从古至今,人们对白皙肌肤的追求从来没有停止过。一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的,有了好肤质,不化妆也可以粉美。想要美白、…

体质
中医体质养生 不同体质的音乐调理方法

听音乐是休闲的一种方式,不同类型的音乐会带给你不同的感受,或喜或悲、或静或燥,其实,音乐还可以调理身体,不同体质的人有不同的音乐调理方法。1、阴虚体质…

肠胃
护肠胃应如何饮食?最养胃的4款廉价食物

  上班族加班是常事,三餐不定更是常态,尤其是一些爱美的女性也就更是为了减肥忽略一两顿饭,但是长期这样对肠胃会造成很大的伤害,如果你的胃已经开始抱怨了…

白领
办公室减压法 缓解午后焦虑症

不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现,面对这种情况办公室人员该如何面对?白领们有什么好方法可以再午休后适当减压?办公室减压法 缓解午后焦虑症不要让午休…

两性
谁在摧残男人的性能力 不妨多按摩助性

身体的健康,容貌的健康,还是什么,除了这个男人也非常的在乎自己的性生活健康,关于性保健常识男人也知道很多,但是很多的男人都有性功能下降的现在,那么你们…

疾病
夏季宝宝易腹泻 5款食疗助调理

由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟,因此,每到10月份到次年2月份容易感染轮状病毒而发生腹泻。一般秋季腹泻的病程为5—10天,如果…

出行
端午聚餐有讲究 健康卫生饮食是关键

转眼间又到一年一度的“端午节了”。趁着假期,有人选择外出旅游;有人选择与亲友相聚;还有人需要苦逼的加班中……但无论何种选择,健康卫生的饮食安全都是不可…