• 解析药茶保健的注意事项

      现在,有越来越多的朋友都喜欢利用中医来养生,其中,不少人都喜欢用药茶保健身体健康。中医认为,药茶保健的效果不错,但是,药茶保健是有讲究的。了解和掌..

  • 盘点老师身体易出现的痛

      我们都知道,作为一名老师,经常需要久坐或者久立,上课的时候不能喝水,这些不经意的生活细节,都会让老师身体出现各种各样的“痛”。今天,中医..

  • 吃红薯要配合其他食物

      我们都知道红薯是助消化的食物,红薯最大的好处就是能够调节肠道,而且红薯的脂肪和热量的含量低,因而对很多朋友们的减肥事业是有极大帮助的哦。下面小编就..

  • 服用降压药记住三不要

      现在高血压患者越来越多而且越来越年轻化,患了高血压的朋友们身上都少不了降压药,但是朋友们知道吗在吃降压药的时候也有几个注意事项哦,朋友们不妨看看吧..

饮用水
喝水大学问 哪些水口渴也不能喝?

水是谁都离不开的生活必需品,有人总是抱着水杯喝个不停,还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯,这当中有什么学问呢?在传统的中医问诊中,了解一个人的饮水…

蔬果
女性多吃红糖 美容又养颜

在民间有女性经期喝红糖水的习俗,其实红糖还有其他的功效哦。女性吃红糖还可以美容养颜,这个作用是否是你意想不到的呢?今天,就来具体了解了解红糖美容养颜的…

中药大全
七白膏风靡!带“白”字的中药真能美白吗?

传统的东方审美观以白为美,从古至今,人们对白皙肌肤的追求从来没有停止过。一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的,有了好肤质,不化妆也可以粉美。想要美白、…

体质
五行体质女如何养生 金型人宜清心润肺

“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏之际,天干物燥,风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复…

肠胃
熬夜让肠胃不堪重负 4类人群养胃各有招数

  消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环…

防脱发
夏季脱发 6个偏方让你远离脱发

到了夏季以后,尤其是男士,因工作的压力和生活节奏的加快,脱发成为一个不可避免的问题,尤其是帅哥们,脱发更是让自己在美女面前跌了分,到了夏天 人们的新陈…

白领
每天午睡有益心脏 午睡的3大好处

仅仅午睡10分钟,就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶,效果堪比喝咖啡。午睡的3大好处1、没有床也要打个盹,有助性健…

疾病
能吃能喝体重轻?4类瘦人糖尿病风险高

我国糖尿病人群将近1亿,前期人群约1.5亿,更严峻的是患者对自己健康情况的知晓率低,很多人就医时,已经出现了很明显的症状,此时病情往往已潜伏了2—3年,甚至…

运动
空腹跑步刺激肠胃 增加心脏负担

很多人都有晨练的习惯,这是一件非常好的事情,但是晨练不能太早,因为太早,往往是没吃早餐,这样的运动对身体还是有伤害的,尤其是选择跑步的人们,如果经常空…