你需要了解四物汤的禁忌四物汤是由日本专家利用常见蔬菜调制的保健汤。从健康饮食的角度考虑，四物汤对保健身体有一定的效果。四物汤的功效与作用有很多，可以增强你的抵抗力。但是..
落枕怎么办？ 可按摩阿是穴来调理很多朋友都有过落枕的情况发生，严重的落枕，会让你的脖子很僵直，影响活动。那么，出现落枕问题，我们该如何调理和改善呢?中医专家认为，你可以用按摩阿是穴..
如何用针灸来治肩周炎中医发现，现代人工作繁忙，经常久坐不动，维持一个动作就是一天。这种不健康的生活方式，会让你容易得到肩周炎，尤其是电脑族。肩周炎是一种慢性疾病，中医..
以手代枕午睡有哪些危害很多上班族，都会有午休的习惯，这个时候，不少人都是以手代枕午睡。但是，中医专家提醒你，以手代枕午睡是会有危害的。究竟，以手代枕午睡的危害都有哪些呢..
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女性缺铁易疲劳 补铁多吃3类食物
人体的健康需要各种营养元素，铁元素就是其中之一，而补铁的方法有很多，饮食补铁是最安全科学的方法之一。下面就来一起看看补铁…
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早起一杯温开水 早餐好吸收
我们常说凉白开是日常最好的饮品之一，我们经常认为，晨起喝杯温开水可以促进体内毒素的代谢，给身体补充水分。早起一杯温开水 …
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5月11日，罗湖医院引进的国际知名减重手术专家黄致锟教授带领普外二科手术团队开展了两例减重手术。目前病人恢复良好，均已出院回家。
糖尿病减重手术可有…
核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称：“治虚寒、咳喘、腰腿疼痛以核桃仁入中药，…
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中医艾灸拔罐 摆脱中秋节后综合征
中秋节应酬最多，高密度的活动安排会让人身心疲惫，老中医推荐以下传统养生法，缓解节后综合征的状态。药浴全身浸泡，打开全身的…
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哮喘如何治疗？大椎穴拔罐有疗效
拔罐是中医学的特色疗法，拔罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。对于多种慢性疾病有很…
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中医认为，在干燥的秋季，是咳嗽的高发季节。很多朋友在这个时候，都被秋季咳嗽所困扰。秋季咳嗽虽然不是大病，但会让人身体非常难受。那么，秋季咳嗽该如何…
现在很多比较年轻的人对于煎中药会很头疼，其实是很简单的一件事情，只要找对窍门就能轻松应对。下面我们来看中药煎制小技巧，希望对你有用。中药煎煮的三个…
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饮食+按摩 助你节后消油脂
人们在节假日往往难以控制饮食，美食多、宴会多，吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢？以…
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胃怕冷怕酒精 预防胃病发作注意六方面
胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不…
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冬季是极可能发生风感冒的，建议大家发现自己口渴喜饮，怕风，对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄的情况，就要警惕自身是否感染了风寒。风寒是由于寒气入侵所致，…
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女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中…
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完美性爱并非随心所欲 四个禁区最好少碰
完美的性爱需要两人积极探索，但并非随心所欲、不设禁区。尤其女性身体，以下四个禁区最好少碰。 阴蒂头部。阴蒂布满了非…
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“痛经假”成广大女性福音 专家：痛经应及早检查排除疾病
据了解，目前已有10余个省份在本地区的女职工劳动保护办法中明确女职工可在一定条件下带薪休“痛经假”，最长可休2-3天。此外，…
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洗澡是老人清洁身体的最好方法，养生专家提示，洗澡对老人的体质养护也是有好处的。所以，每位老人都应该养成勤洗澡的好习惯。但小编要提醒的是，老人不洗澡或者…
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产后失眠要怎么办？在这个社会里有很多人被失眠困扰着，一些女性产后出现了失眠。当出现失眠的时候要怎么办？相信很多患者都想知道。下面就让我们具体的了解一下…
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拉肚子喝鸡汤补营养 小儿腹泻推荐5款食疗方
秋季气候多变，婴幼儿腹泻问题不少见。然而除了天气因素导致的宝宝腹泻问题，还有妈妈的某些不当行为也是导致宝宝腹泻原因。腹泻…
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秋分养生重健脾胃 中医5法巧避胃肠病
秋分节气过后渐入深秋，此时易诱发胃肠病或使旧有的胃肠病复发。中医认为，秋分应养生宜养脾胃。那么秋分有什么方法有助脾胃安度…
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海带一直以来都被人们称为长寿菜，可是很多人却并不理解，海带其实并不能够成为非常珍贵的食材，但是为什么可以被称为长寿菜呢?下面我们就去了解一下海带被称…
每个女性朋友都想要自己的肌肤白皙水嫩，这样看起来更加年轻，但是有些女性的脸色总是暗黄，这其实是自己没有好好保养的原因哦，想要让自己的气色好就一定要…
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养生勿重视早餐 6类食物早上不宜吃
我们一直在说早餐要吃好，但很多人却无视早餐的重要性。早餐对我们的工作和生活至关重要，所以早餐不可忽视。早餐要吃得好，还要…
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螃蟹也分公母 挑选螃蟹有4招
秋季正是人们品尝螃蟹的最好时光。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康的损害。那么怎么才能挑选到好的螃蟹呢？螃蟹…
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秋季天气逐渐转凉，人的肠胃容易被这种忽然的冷气所伤害，常常会感到腹胀严重的还会有腹泻的症状，腹胀严重的人还会没有食欲，那么秋季腹胀不是该怎么办呢?尤…
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汗蒸，相信很多人都有听说过，因为汗蒸馆在我们日常生活中也算常见，但是你知道到吗?。
亚健康一般是指机体虽然没有器质性的病变指标，却呈现免疫力下降…
